Dr.ssa Laura Caputo

Sono la dott.ssa Laura Caputo, biologa nutrizionista, specializzata in Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione e in Alimentazione Sportiva. Accompagno le persone in percorsi personalizzati per migliorare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita, con l’obiettivo di raggiungere risultati concreti e duraturi.

Il mio lavoro parte sempre dall’ascolto: nel primo colloquio raccolgo la storia e le abitudini di vita della persona, effettuo un’anamnesi alimentare e patologica approfondita e rilevo dati come peso e composizione corporea. Sulla base di queste informazioni elaboro una dietoterapia personalizzata, pensata per adattarsi alle esigenze, agli obiettivi e al ritmo di ciascun paziente.

Propongo incontri di follow-up, in genere una volta al mese, per monitorare i progressi, fornire nuovi suggerimenti e apportare eventuali modifiche al piano alimentare. Insieme, lavoriamo non solo sull’alimentazione, ma anche sullo sviluppo di un rapporto più sano ed equilibrato con il cibo e con il proprio corpo.

Credo che ogni percorso nutrizionale sia prima di tutto un viaggio di consapevolezza, in cui nutrizione ed educazione alimentare si intrecciano per promuovere benessere e salute a lungo termine.